June 27, 2015, 9:48 pm 今日のFREDDY 今日は、BAILABAILAのレッスンの後に、筋トレを行いました。 \(^o^)/ 上半身。。ベンチプレスや、ダンベルなどを使って。。(^.^) 明日は、、筋肉痛かなぁ。 あ、明後日かも。 σ(^_^;) しばらく、頑張ってみまーす! トレーニングではこのTシャツを着用。 ヨガのレッスンでは、白のFREDDYを着用。 動きやすかったですよ(^.^)