今日のFREDDY

今日は、BAILABAILAのレッスンの後に、筋トレを行いました。
\(^o^)/
上半身。。ベンチプレスや、ダンベルなどを使って。。(^.^)

明日は、、筋肉痛かなぁ。
あ、明後日かも。
σ(^_^;)

しばらく、頑張ってみまーす!
トレーニングではこのTシャツを着用。
ヨガのレッスンでは、白のFREDDYを着用。

動きやすかったですよ(^.^)

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